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モリンガを煮出し美味しく飲んでみる

モリンガを煮出し美味しく飲んでみました。
どういうタイプのモリンガを接すしたらいいのでしょうか。
サプリパウダーティーパックのお茶があって、どれでも効果はさほど変わりません。
自分の生活リズムにあって摂取しやすいの者、続けられるものを選んでみてください。
そして、手軽はサプリで、水があればいつでもすぐのめて、持ち運びも便利。
見た目クロレラの薄いバージョンみたいですが、味も気にならず飲めます。
1日約10粒程度摂取が目安で、

何度か分けてみれば飲みやすいですが、1日分忘れずにとってください。

そして、パウダーは水に溶けやすく、料理にも使いやすいです。
授乳中ミルクに混ぜやすくもあります。
1日小さじ1敗が目安で、とかしたり料理に入れてみれば簡単に摂取可能です。
また、ティーパックは1日の目安は1~2袋分。
1袋50mlから1000mlを沸騰したら3~5分ぐらいに出せば出来上がります。
パックの茶葉はグリーンでもにだせば黄色っぽい色に。
ぜひやってみてください。
モリンガの小粒の効果についてはこちらで