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ニキビができた時の退治方法

ニキビができた時の退治方法について紹介します。
ニキビができると朝からいやな気持ちになりますよね。
早く治したいけど一体どうしたらいいのか、いつも悩みます。
ニキビには、たくさんの原因がありますが、洗顔方法について気をつけないといけないことを教えます。
1.何度も洗いすぎないように注意しましょう。
ついつい、ニキビができたのは、顔の汚れや菌が原因だと思ってしまいがちです。
何度も洗いすぎると肌が乾燥して、かえってひどくなることもあります。

2.刺激の弱い石鹸を使いましょう。
ついつい顔の脂がだめなんじゃないかと気になったりして、ピーリングや刺激の強い洗顔料を使ってしまいがちですが、石鹸で十分に汚れは落ちます。
刺激の弱い石鹸や洗顔料を使いましょう。
3.洗い方は、優しく、良く泡だててから洗いましょう。
ごしごし洗うのではなく、泡を十分立ててから、優しく洗います。
気になるところは、しばらく泡パックをしても大丈夫です。
擦るより効果的です。
4.洗顔には、ぬるま湯を使いましょう。
熱すぎず、冷たすぎず、ぬるま湯で洗いましょう。
1番よく汚れがとれるとされています。
洗顔後は、十分な保湿をしましょう。
ニキビ洗顔料の失敗しない選び方